Вес руки Серия Swakate

Промежуточный уровень

Учитель

Джина Папалия

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

18:05

Дородовой кадиллак

Джина Папалия

Pilates Быстрые советы по использованию корректора позвоночника Roll Over

4:45

Система помощи при переворачивании

Джина Папалия

Pilates История

21:53

Воспоминания Лейлы Мэй Макдиси о Наде Кури

Джина Папалия