Коврик Tone It Up Mat

Tone It Up Mat: Your Secret to a Great Workout

Промежуточный уровень

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Базовый семинар по реформеру с Алисой Уайатт

1:09:01

Преподавание основ реформера

Алиса Уайатт

Pilates Случай из практики: Первый урок Стефани

1:01:33

Случай из практики: Первый урок Стефани

Алиса Уайатт

2:08:16

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Алиса Уайатт