Продолжительность: 20 - 30 минут

Pilates Мастер-класс с Кэтрин Росс Нэш

100 вариаций стограммовой тренировки

Кати Росс Нэш 26 июня 2022 г.

Веселая тренировка с лестницей и бочкой с Кэрри Руссо

Веселая бочка с лестницей

Кэрри Руссо 26 июня 2022 г.

Тренировка "Волшебный круг

Follow Along Magic с Sonjé

Соне Майо 19 июня 2022 г.

Классическая история Pilates

Интервью с Саритой Аллен

Сарита Аллен 29 мая 2022 г.

Тренировка для коррекции позвоночника с вариациями

Корректор позвоночника Twisty

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 22 мая 2022 г.

Тренировка "Волшебный круг" для рук

Волшебные руки с Эми

Эми Бергер 16 мая 2022 г.

Pilates Тренировка для лучшего сна с Мариано Долагарай

Коврик для глубокого сна

Мариано Долагарай 25 апреля 2022 г.

Реформер для начинающих с Сэнди Шимода

Реформер Core Refresh

Сэнди Шимода 20 апреля 2022 г.

Продвинутая тренировка на коврике с Глорией Гаспери

Тренировка "Высокие ножницы

Глория Гаспери 18 апреля 2022 г.