Duração: 30 - 40 min

Pilates Core Flow

By Teresa Shupe on July 10, 2026

Reform & Jump

By Nicole Smith on July 10, 2026

Pilates : Peça Pilates

Por Teresa Shupe, a 19 de junho de 2026

Core Love Cadillac 

Por Nicole Smith, a 12 de junho de 2026

Poltrona BodyLift

Por Nicole Smith, a 29 de maio de 2026

Aulas de Reformer para principiantes com a Sonjé

Por Sonjé Mayo, a 29 de maio de 2026

Reformer para homem

Por Chaz Knight, em 22 de maio de 2026

Reformer unilateral com a Nicole

Por Nicole Smith, a 8 de maio de 2026

Tapete Pilates 

Por Teresa Shupe, a 1 de maio de 2026

Cadeira Alta Body Pump

Por Nicole Smith, a 10 de abril de 2026

Magic Reformer

Por Amy Berger, a 10 de abril de 2026

Parte 3: Treino StudioFit

Por Alycea Ungaro, em 20 de março de 2026