Duração: 30 - 40 min

As 2 Primaveras Wunda

Por Gina Papalia em 25 de agosto de 2021

Treino em tapete no terceiro trimestre

Por Victoria Torrie-Capan em 20 de agosto de 2021

Tapete sem flexão com Blossom

Por Blossom Leilani Crawford a 18 de agosto de 2021

Magia em pé com Sarita

Por Sarita Allen em 11 de agosto de 2021

Treino em tapete pré-natal em todas as fases

Por Molly Niles Renshaw a 6 de agosto de 2021

Série Jumpboard Classe 3

Por Molly Niles Renshaw a 19 de julho de 2021

2 Reps Transitions Workout

Por Lori Coleman-Brown em 5 de julho de 2021

Em pé Pilates Body Lift

Por Carrie Russo em 7 de abril de 2021

Anatomia do pé

Por Simona Cipriani em 14 de dezembro de 2020

Reparação do pescoço com Pilates

Por Carrie Russo em 13 de novembro de 2020

Tapete Imagine

By Carrie Russo on November 9, 2020

Tapete "Feel Good All Day

By Alisa Wyatt on October 19, 2020