Reparação do pescoço com Pilates

Pilates e dores no pescoço com Carrie Russo

Pré-Pilates Nível

Professor

Tempo de treino

Lento

Equipamento necessário

Tapete

Encontrar aulas semelhantes para

Outros exercícios de que poderá gostar

Pilates Hundred Tips for Effective Core Workouts

1:11

Cem dicas com Carrie Russo

Pilates Rolling Like a Ball with a Tight Back Tips

03:54

Dicas para rolar como uma bola com as costas tensas

Leg Pull Front Tips

4:32

Leg Pull Front Dicas com Carrie