Focus: Stretch & Restore

Oferta specjalna dla osób dojeżdżających do pracy

Niedra Gabriel włączony luty 22, 2019

Pilates Trening na macie łagodzący stres z Clare Dunphy Hemani

Chill Out Mat

Clare Dunphy Hemani w dniu 7 grudnia 2018 r.

Kompletny podstawowy reformer z Sonje

Autor: Sonjé Mayo, 9 kwietnia 2018 r.

Trening: Wariacje dla niskich partii ciała

Kathi Ross Nash w dniu 20 września 2017 r.

Mała nić do kręgosłupa

Blossom Leilani Crawford 6 września 2017 r.

Restorative Stretchy Mat z Andreą Maidą

Rozciągliwa mata regeneracyjna

Andrea Maida w dniu 21 grudnia 2016 r.

Small Barrel Bliss

Brett Howard, 3 sierpnia 2016 r.

Odmładzający korektor kręgosłupa

Autor: Lauren Stephen, 22 lipca 2016 r.

6-minutowy trening drabinkowy z Molly Niles Renshaw

Ladder Barrel Boost

Molly Niles Renshaw w dniu 20 czerwca 2016 r.

Siedzący Pre-Pilates

Tiziana Trovati w dniu 29 kwietnia 2016 r.

Pilates Poranna rozgrzewka z Alisą Wyatt

Rozciągliwa mata poranna

Autor: Alisa Wyatt, 4 kwietnia 2016 r.

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel włączony luty 24, 2016