Focus: Allungare e ripristinare

Torre di restauro

Da Niedra Gabriel il 9 ottobre 2019

Speciale pendolari

Da Niedra Gabriel il 22 febbraio 2019

Pilates Allenamento sul tappetino per alleviare lo stress con Clare Dunphy Hemani

Tappetino Chill Out

Da Clare Dunphy Hemani il 7 dicembre 2018

Reformer di base completo con Sonje

Da Sonjé Mayo il 9 aprile 2018

Allenamento: Variazioni per la parte bassa del corpo

Da Kathi Ross Nash il 20 settembre 2017

Pilates Barile piccolo con fiore Leilani Crawford

Filo interdentale a canna piccola

Da Blossom Leilani Crawford il 6 settembre 2017

Tappetino elastico ricostituente con Andrea Maida

Tappetino elastico riposante

Da Andrea Maida il 21 dicembre 2016

Pilates Allenamento con la canna piccola con Brett Howard

Beatitudine del piccolo barile

Da Brett Howard il 3 agosto 2016

Spine Corrector Workout for Rejuvenation with Lauren Stephen

Correttore della colonna vertebrale ringiovanente

By Lauren Stephen on July 22, 2016

Allenamento con 6 minuti di barile a scala con Molly Niles Renshaw

Aumento del barile della scala

By Molly Niles Renshaw on June 20, 2016

Seduto Pre-Pilates

Di Tiziana Trovati il 29 aprile 2016