Focus: Stretch & Herstel

Speciaal voor forenzen

Door Niedra Gabriel op 22 februari 2019

Pilates Mat workout om stress te verlichten met Clare Dunphy Hemani

Chill Out Mat

Door Clare Dunphy Hemani op 7 december 2018

Volledige basis reformer met Sonje

Door Sonjé Mayo op 9 april 2018

Workout: Variaties voor een laag lichaam

Door Kathi Ross Nash op 20 september 2017

Kleine vaten flossen

Door Blossom Leilani Crawford op 6 september 2017

Herstellende Stretchy Mat met Andrea Maida

Herstellende Stretchy Mat

Door Andrea Maida op 21 december 2016

Klein vat Bliss

Door Brett Howard op 3 augustus 2016

Verjongende wervelkolomcorrector

Door Lauren Stephen op 22 juli 2016

6 Minuten Laddervat Workout met Molly Niles Renshaw

Laddervat Boost

Door Molly Niles Renshaw op 20 juni 2016

Zittend Pre-Pilates

Door Tiziana Trovati op 29 april 2016

Pilates Ochtend warming-up stretch met Alisa Wyatt

Stretchy Ochtendmat

Door Alisa Wyatt op 4 april 2016

Dagelijkse stretch voor kuiten en schouders

Door Niedra Gabriel op 24 februari 2016