Tempo: Stałe

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.

Athletic Magic Circle

Autor: Alisa Wyatt, 13 stycznia 2012 r.

Trening na macie dla sportowców

Autor: Alisa Wyatt, 7 stycznia 2012 r.

Mata Powerhouse

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Płynny trening cadillaca z Molly Niles Renshaw

Płynny trening cadillaca

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.

Mata ekspresowa

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Trening na macie dla napiętych ścięgien podkolanowych

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Pilates Trening poporodowy

Mata poporodowa - klasa 3 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Mata poporodowa - klasa 2 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Pilates Trening poporodowy

Mata poporodowa - klasa 1 z 3

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Podstawowy reformer całego ciała

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Contrology PreNatal Mat trening z Molly Niles-Renshaw

Mata prenatalna - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.