Tempo: Regelmatig

Basismat in 15

By Alisa Wyatt on May 27, 2012

Langer in tien

Door Tiziana Trovati op 24 mei 2012

Rekbare mat

Door Andrea Maida op 20 mei 2012

Buigrekbank

By Alisa Wyatt on May 15, 2012

Prenatale mat - 3e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2012

Pre- of postnatale armversteviging in tien

Door Molly Niles Renshaw op 27 april 2012

Pilates Opwarmen voor strakke hamstrings

Door Alisa Wyatt op 29 maart 2012

Pilates Mat warming-up voor sport

Door Alisa Wyatt op 23 maart 2012

Computer Opfrisser

Door Jay Grimes op 14 maart 2012

Pedi Pole voor een perfecte houding

Door Molly Niles Renshaw op 12 maart 2012

Prenatale reformer - 2e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 7 maart 2012

Sculpting Mat Workout

Door Alisa Wyatt op 26 februari 2012