Elastyczna mata

Poziom zaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Korektor kręgosłupa
Mała beczka

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

38:16

Sukces serii sprężyn na ramię stojące

13:33

5 ćwiczeń dla lepszej kontroli równowagi

25:32

Nauczanie Pilates dla golfa