Tempo: Stałe

Trening prenatalny Pilates dla pośladków

Short Butt Sweet

Molly Niles Renshaw w dniu 16 maja 2014 r.

Krzesło Wunda z Blossom Leilani Crawford

WundaFlow

Blossom Leilani Crawford w dniu 14 maja 2014 r.

7 minut magii

By Alisa Wyatt on May 5, 2014

Mata z ręcznikiem Advanced

By Victoria Torrie-Capan on April 28, 2014

Pilates Trening na reformerze w języku portugalskim

Plataforma no Reformer (portugalski)

Alexandra Bohlinger włączony kwiecień 25, 2014

Lepsze wygięcia do tyłu

Autor: Lori Coleman-Brown, 21 kwietnia 2014 r.

Flowing Pilates Mat Workout

Mata z profesjonalistami

By Andrea Maida on April 14, 2014

Zaawansowany trening na macie Pilates z Alexandrą Bohlinger

Uzyskaj więcej do Solo avançado (portugalski)

By Alexandra Bohlinger on March 31, 2014

Przekształć swój trening teaserowy

Victoria Torrie-Capan 24 marca 2014 r.

Zbuduj lepszy trening teaserowy

Zbuduj lepszy trening teaserowy

Victoria Torrie-Capan w dniu 17 marca 2014 r.

Flow & Slow Reformer

Lori Coleman-Brown w dniu 16 marca 2014 r.

Pilates Mata poprawiająca kondycję

Core Mat z Brettem Howardem

Brett Howard włączony luty 10, 2014