Tempo: Regelmatig

Prenatale Pilates workout voor je bilspieren

Kort maar krachtig

Door Molly Niles Renshaw op 16 mei 2014

Wunda Stoel met Bloesem Leilani Crawford

WundaFlow

Door Blossom Leilani Crawford op 14 mei 2014

7 Minuten Magie

By Alisa Wyatt on May 5, 2014

Mat met een handdoek Geavanceerd

By Victoria Torrie-Capan on April 28, 2014

Pilates Reformer workout in het Portugees

Plataforma no Reformer (Portugees)

Door Alexandra Bohlinger op 25 april 2014

Betere rugbuigingen

Door Lori Coleman-Brown op 21 april 2014

Flowing Pilates Mat Workout

Mat met de profs

By Andrea Maida on April 14, 2014

Gevorderde Pilates Mat Workout met Alexandra Bohlinger

Haal meer uit Solo avançado (Portugees)

By Alexandra Bohlinger on March 31, 2014

Transformeer je teaserworkout

Door Victoria Torrie-Capan op 24 maart 2014

Bouw een betere teaserworkout

Bouw een betere teaserworkout

Door Victoria Torrie-Capan op 17 maart 2014

Flow & Langzaam reformer

Door Lori Coleman-Brown op 16 maart 2014

Pilates Mat om je core te verbeteren

Kernmat met Brett Howard

Door Brett Howard op 10 februari 2014