Tempo: Stałe

Seria treningów dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych Pilates

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 12 - Elastyczność

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Pilates Trening wprowadzający wysokie nożyce i rower

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 13 - Zawieszenie bioder

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Trening na macie od ramion do rdzenia

Mata Arms to Core

Tiziana Trovati, 12 stycznia 2025 r.

Trening Realign Tower

Wyrównanie wieży

Jessica Marcussen, 12 stycznia 2025 r.

30-dniowe wyzwanie - Reformer

30-dniowe wyzwanie - Reformer

Autor: Alisa Wyatt, 31 grudnia 2024 r.

Pilates Trening dla jeźdźców

Pilates Trening dla koniarzy

Victoria Torrie-Capan 27 grudnia 2024 r.

10-minutowy trening z urządzeniem do pompek Pilates

Core Love Push Up

Nicole Smith dnia 15 grudnia 2024 r.

Trening dla wędrowców

Get Hiking Studio Workout

Veronica Ruiz 15 grudnia 2024 r.

Pilates Mata na nogi i pośladki

Mata od podstaw - nogi i pośladki

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Mata dla początkujących Pilates z rolowaniem

Mata od podstaw - rolowanie

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Trening dla początkujących poprawiający postawę

Mata Tallest You

Shari Berkowitz dnia 24 listopada 2024 r.

Zaawansowany trening Magic Circle z Tizianą

Odwrócona magia

Tiziana Trovati dnia 17 listopada 2024 r.