Blog

Mata dla początkujących Pilates z rolowaniem

Mata od podstaw - rolowanie

Kira Lamb dnia 29 listopada 2024 r.

Ściana Pilates z treningiem Magic Circle

Core Love Magic Wall

Nicole Smith dnia 24 listopada 2024 r.

Unikaj tego błędu postawy

Unikaj tego błędu postawy

Shari Berkowitz dnia 24 listopada 2024 r.

Trening dla początkujących poprawiający postawę

Mata Tallest You

Shari Berkowitz dnia 24 listopada 2024 r.

Wskazówki dotyczące zwijania ramion

Wskazówki dotyczące zwijania ramion

Molly Niles Renshaw dnia 17 listopada 2024 r.

Zaawansowany trening Magic Circle z Tizianą

Odwrócona magia

Tiziana Trovati dnia 17 listopada 2024 r.

Trening na reformerze w celu odbudowy rdzenia

Odbuduj swój rdzeń

Niedra Gabriel dnia 17 listopada 2024 r.

Warsztat udoskonalania maty

Warsztat udoskonalania maty

Sonjé Mayo dnia 10 listopada 2024 r.

Trening z rozciągliwym korektorem kręgosłupa

Rozciągliwy korektor kręgosłupa

Niedra Gabriel dnia 10 listopada 2024 r.

Wyrównanie Skoncentrowane Pilates Mata

Wyrównaj matę

Jessica Marcussen dnia 10 listopada 2024 r.

Poranny trening Pilates

Seria mat Sunrise

Veronica Ruiz dnia 1 listopada 2024 r.

Pilates Poranny trening na macie

Mata Przebudzenie

Veronica Ruiz dnia 1 listopada 2024 r.