Obserwuj i ucz się: Szybkie wskazówki

Wskazówki dotyczące ćwiczenia „Ped-O-Pul – uniesienie nogi do przodu” z Teresą

Autor: Teresa Shupe, 15 maja 2026 r.

Analiza ćwiczenia „Most na barkach” z Amy

Autor: Amy Berger, 8 maja 2026 r.

Porady dotyczące ćwiczenia „Push Down” z Amy

Autor: Amy Berger, 1 maja 2026 r.

Wskazówki dotyczące gry w „Flying Eagle” z Victorią

Autor: Victoria Torrie-Capan, 24 kwietnia 2026 r.

Wskazówki dotyczące przysiadów rosyjskich z Victorią

Autor: Victoria Torrie-Capan, 17 kwietnia 2026 r.

Analiza kraba z Kim

Autor: Kim Reis, 17 kwietnia 2026 r.

Jak dodać wyzwanie w aplikacji Wunda

Autor: Teresa Shupe, 10 kwietnia 2026 r.

Porady dotyczące modelu „Wunda Semi-Circle” z Victorią

Autor: Victoria Torrie-Capan, 3 kwietnia 2026 r.

Poradnik dotyczący „Stapler” i „Flying Dutchman”

Autor: Alisa Wyatt, 1 kwietnia 2026 r.

Zapowiedź programu „Wunda” – poradnik z Amy

Autor: Amy Berger, 27 marca 2026 r.

Część 3: Przygotuj się do pierwszego dnia szkolenia dla Pilates

Autor: Alycea Ungaro, 20 marca 2026 r.

Jazda konna po szlakach Wunda z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo, 27 lutego 2026 r.