Poziom: Średnio zaawansowany

Mata stabilizująca mięśnie tułowia

Autor: Niedra Gabriel, 13 kwietnia 2025 r.

Sculpt in 10 – Reformer

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Sculpt In 10 – Intermediate

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Mata „Flow & Glow”

Autor: Carrie Russo, 6 kwietnia 2025 r.

Seria reformerów 2×4

Autor: Elaine Ewing, 21 marca 2025 r.

Trening na reformerze 2×4 – część 4 z 5

Autor: Elaine Ewing, 21 marca 2025 r.

The 2×4 Reformer Workout 5 of 5

Autor: Elaine Ewing, 21 marca 2025 r.

Rozpal magię

By Carrie Russo on March 16, 2025

Reformator z opozycji

Autor: Kira Lamb, 16 marca 2025 r.

Odświeżenie urządzenia Reformer

Autor: Monica Felix, 9 marca 2025 r.

Przepływ długowieczności

Autor: Molly Niles Renshaw, 9 marca 2025 r.

Energize – mała beczka

Autor: Nicole Smith, 2 marca 2025 r.