Poziom: Średnio zaawansowany

Trening na reformerze Hot Spot

Alycea Ungaro dnia 5 czerwca 2012 r.

Czas na biznes Mat

By Alisa Wyatt on June 2, 2012

Taller in Ten

Tiziana Trovati on 24 maja 2012

Reformer prenatalny - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Mata prenatalna - 3. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 13 maja 2012 r.

Dziesięć minut magii (Koło)

Autor: Alisa Wyatt, 3 maja 2012 r.

Zegar, znany również jako Ćwiczenie Komandosów

Tiziana Trovati dnia 1 kwietnia 2012 r.

Pilates Rozgrzewka dla napiętych ścięgien podkolanowych

Autor: Alisa Wyatt, 29 marca 2012 r.

Pilates Rozgrzewka na macie dla sportowców

By Alisa Wyatt on March 23, 2012

Klasa Gentle Tower

Autor: Alisa Wyatt, 20 marca 2012 r.

Magic Circle Blast

Kara Wily 9 marca 2012 r.

Reformer prenatalny - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 7 marca 2012 r.