Poziom: Średnio zaawansowany

Klasa Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Magic Circle Blast

Kara Wily 9 marca 2012 r.

Pilates Przedporodowy trening na reformerze z Molly Niles Renshaw

Reformer prenatalny - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw dnia 7 marca 2012 r.

Trening na reformerze dla średniozaawansowanych

Reformer wydłużający

Tiziana Trovati dnia 23 lutego 2012 r.

Mata Pure + Strong Pilates

Autor: Kathi Ross Nash on 20 lutego 2012

4 Minute Abs

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Rozciąganie nóg z drabinką

Kara Wily 6 lutego 2012 r.

Średnio zaawansowany, szybki trening na reformerze z Alisą Wyatt

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.