Poziom: Średnio zaawansowany

W drodze do poziomu średniozaawansowanego, część 2

Andrea Maida w dniu 29 października 2018 r.

Specjalny korektor kręgosłupa Sonje

Sonjé Mayo 8 października 2018 r.

Mata Quick Tempo

Niedra Gabriel włączony wrzesień 17, 2018

Codzienny trening Pilates dla kobiet po ciąży

Codzienny trening na macie po porodzie

Molly Niles Renshaw, 10 września 2018 r.

Pilates Trening na macie z obciążeniem ramion z Kim Reis

Weight It Out

Autor: Kim Reis 3 września 2018 r.

Mata dla średniozaawansowanych z Sonjé Mayo

Mata dla średniozaawansowanych z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 sierpnia 2018 r.

Pilates Trening nóg na macie z Molly Niles Renshaw

Pilates Nogi w 20

Molly Niles Renshaw w dniu 27 sierpnia 2018 r.

Time Crunch Magic

Kim Reis w dniu 20 sierpnia 2018 r.

Mata NonStop z Zoë

Zoë Hagler w dniu 13 sierpnia 2018 r.

Trening średniozaawansowany Pilates Reformer z Zoë Hagler

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Poranna rutyna Alisy

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Szybki trening na macie Pilates

Impreza na macie!

Andrea Maida w dniu 30 lipca 2018 r.