Niveau : Intermédiaire

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Donnez de l'espace à votre taille

Par Victoria Torrie-Capan le 5 décembre 2018

Résultats Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018

Correcteur de double pied

Par Kathi Ross Nash le 30 novembre 2018

20 Minute Fix : Plateau combiné rapide

Par Alisa Wyatt, le 16 novembre 2018

20 Minute Fix : Bras et abdominaux

Par Alisa Wyatt, le 16 novembre 2018

20 Minute Fix : Jambes et fessiers

Par Alisa Wyatt, le 16 novembre 2018

Pedi Pole Perfection

Par Victoria Torrie-Capan le 7 novembre 2018

Les jambes sexy sont fortes

Par Molly Niles Renshaw le 2 novembre 2018

En route vers le niveau intermédiaire, partie 2

Par Andrea Maida le 29 octobre 2018

Correcteur spécial de la colonne vertébrale de Sonje

Par Sonjé Mayo le 8 octobre 2018

Tapis de tempo rapide

Par Niedra Gabriel le 17 septembre 2018