Poziom: Średnio zaawansowany

Mat at Home: Home Stretch

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Mat at Home: Nazwij to magią

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Mata w domu: Mata obciążeniowa

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Mat at Home: Band Power

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Mata w domu: ciężary stojące

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Ożyw swoje wygięcia do tyłu klasa 2

Victoria Torrie-Capan, 4 grudnia 2022 r.

Ożyw swoje wygięcia do tyłu Klasa 3

Victoria Torrie-Capan, 4 grudnia 2022 r.

Wypychanie całego ciała

Gina Papalia w dniu 27 listopada 2022 r.

Pandykulacja Pilates

Brooke Siler w dniu 20 listopada 2022 r.

Program rozwiązań Tech Neck

Shari Berkowitz dnia 13 listopada 2022 r.

Rozwiązanie Tech Neck - 3

Shari Berkowitz dnia 13 listopada 2022 r.

Seria Heat Up Your Hips

Jessica Marcussen, 30 października 2022 r.