Poziom: Podstawowy

Pilates Seria progresywna dla początkujących

ClassicFit Progression - klasa 2 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

ClassicFit Progression - klasa 3 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Pilates Mata z Susan Moran

ClassicFit Progression - klasa 4 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Początkujący Pilates Trening z Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - klasa 5 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Pilates dla stóp bez bólu

Autor: Gloria Gasperi 26 kwietnia 2019 r.

Napraw swoje plecy za pomocą Pilates

Fabien Menegon w dniu 22 kwietnia 2019 r.

Trening TLC Reformer

Trening TLC Reformer

Clare Dunphy Hemani włączone luty 1, 2019

3-minutowy trening na macie Pilates z Zoë Hagler

3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

Zoë Hagler 7 stycznia 2019 r.

10 minut dziennie dla zdrowych kolan

Gloria Gasperi w dniu 28 grudnia 2018 r.

Pilates Gentle Tower Workout

TLC Tower Workout

Clare Dunphy Hemani w dniu 23 listopada 2018 r.