3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

3-minutowy trening na macie Pilates z Zoë Hagler

Obejrzyj zapowiedź

3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Zoë Hagler

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Wskazówki dotyczące masażu krótkiego kręgosłupa

11:35

Krótki kręgosłup dla różnych sylwetek

Zoë Hagler

Obserwuj i ucz się

Warianty masażu brzucha dla wszystkich typów ciała

10:55

Sztywni, ciężcy i wysocy ludzie mogą wykonywać masaż brzucha!

Zoë Hagler

Obserwuj i ucz się

9:35

Nauczanie masażu brzucha Flexy Bodies

Zoë Hagler

Obserwuj i ucz się