Język: Hiszpański Napisy

Seria rozbudowy klatki piersiowej z Jayem

Jay Grimes, 19 września 2018 r.

Jay's Side Stretch w Cadillacu

Jay Grimes, 14 września 2018 r.

Nauczanie początkujących z Mojżeszem

Moses Urbano, 12 września 2018 r.

Zaokrąglanie w celu pogłębienia rdzenia (hiszpański)

Miguel Silva, 7 września 2018 r.

Memories of Joe Pilates with Sonje Mayo & Jay Grimes

By Alisa Wyatt on September 5, 2018

Długi boks na reformerze z Jayem

Jay Grimes, 31 sierpnia 2018 r.

Osteoporoza i Pilates: Nauczanie Reformera

Autor: Sonjé Mayo, 17 sierpnia 2018 r.

Podciąganie z Jayem

Jay Grimes, 12 sierpnia 2018 r.

Reformator starej szkoły

Zoë Hagler w dniu 10 sierpnia 2018 r.

Poranna rutyna Alisy

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Najlepsze miejsce na urządzenie podczas treningu

By Alisa Wyatt on July 25, 2018

Doskonalenie zwijania

Sonjé Mayo w dniu 25 lipca 2018 r.