Język: Rosyjski Napisy

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

Carrie Russo włączone kwiecień 14, 2021

Specjalna mata do reformowania Dorothee

By Dorothee Vandewalle on April 12, 2021

Stojąc Pilates dla początkujących

Carrie Russo włączone kwiecień 9, 2021

Podnoszenie ciała na stojąco Pilates

Autor: Carrie Russo 7 kwietnia 2021 r.

Wyzwanie na stojąco Pilates

Carrie Russo włączone kwiecień 5, 2021

Lift and Stretch Wunda

Dorothee Vandewalle w dniu 31 marca 2021 r.

Mata dla średniozaawansowanych z obciążnikami dłoni

Cynthia Shipley w dniu 29 marca 2021 r.

Przejścia na macie

By Alycea Ungaro on March 24, 2021

Wariacje archiwalne

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Poziom wyżej! Zakręty boczne

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Mata z funkcją Standing Twist

Autor: Cynthia Lochard, 3 marca 2021 r.

Podkładka pod ręcznik

Autor: Blossom Leilani Crawford, 1 marca 2021 r.