Język: Portugalski

Magic Circle Burn

By Cary Regan on August 22, 2016

Pilates Trening na siłę rdzenia z Michaelem Johnsonem

Siła głębokiego rdzenia

Autor: Michael Johnson, 19 lipca 2016 r.

Pilates Mat Workout with Long Pole

Trening Kary na macie z długim drążkiem

Autor: Kara Wily 18 lipca 2016 r.

Trening na Reformerze z Jumpboardem z Molly Niles Renshaw

Reformer z wyskokiem

Molly Niles Renshaw w dniu 23 maja 2016 r.

Slow Power Hour

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 maja 2016 r.

Zaawansowana magia Pilates

By Andrea Maida on May 4, 2016

Pilates Poranna rozgrzewka z Alisą Wyatt

Rozciągliwa mata poranna

Autor: Alisa Wyatt, 4 kwietnia 2016 r.

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel Pilates

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel

Jay Grimes w dniu 26 lutego 2016 r.

Pilates Mat with magic circle workout With Niedra Gabriel

Magia rzeźbienia Niedry

Niedra Gabriel włączony luty 3, 2016

Zaawansowany trening na reformerze Pilates z Anthonym Rabarą

Home Stretch Reformer

Anthony Rabara, 29 stycznia 2016 r.

Seria ramion stojących z Anthonym

Seria ramion stojących z Anthonym

Anthony Rabara włączony styczeń 25, 2016