Język: Portugalski Napisy

Pilates Hacki: Wysokie nożyce na macie

Alycea Ungaro na 3 czerwca 2017 r.

Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

Autor: Alisa Wyatt, 1 czerwca 2017 r.

Wyzwanie z urządzeniem do pompek

Victoria Torrie-Capan 31 maja 2017 r.

Recepta na ból pleców z Niedra

Niedra Gabriel włączony maj 29, 2017

Wskazówki dotyczące półokręgu z Jayem

Jay Grimes w dniu 26 maja 2017 r.

Trening z nauczycielami w pełnym studio

Lori Coleman-Brown w dniu 17 maja 2017 r.

Wprowadź to w życie Nauczyciele reformatorzy

Dorothee Vandewalle w dniu 8 maja 2017 r.

Rozciąganie kolan z Jayem

Jay Grimes w dniu 5 maja 2017 r.

Intermediate Mat Blast

Autor: Alisa Wyatt, 1 maja 2017 r.

El ultimo de la silla Wunda

Fabien Menegon w dniu 1 maja 2017 r.

Pilates Hacki: Przygotowanie mostka barkowego

Alycea Ungaro w dniu 28 kwietnia 2017 r.

The Airplane Board Exercise

By Alisa Wyatt on April 26, 2017