Język: Koreański

Mata pośrednia Pilates na osteoporozę

Mata bez zgięcia - klasa 3 z 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Trening na macie dla średniozaawansowanych bez zginania Pilates

Mata bez zgięcia - klasa 4 z 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Trening na macie dla odmłodzenia z Alyceą Ungaro

Mat Rejuvenation

Alycea Ungaro, 17 września 2021 r.

Pilates Trening na reformerze z Shari Berkowitz

Oprzyj się sprężynom Reformer

Shari Berkowitz dnia 1 września 2021 r.

Pilates Trening na macie dla tancerzy z Phoebe Higgins

Mata dla tancerzy z Phoebe

By Phoebe Higgins on August 30, 2021

Pilates Mata wydłużająca ścięgna podkolanowe z Simoną Cipriani

Mata wydłużająca ścięgna podkolanowe

Simona Cipriani wł. 23 sierpnia 2021 r.

Zabawa dla zaawansowanych Pilates Mata z Carrie Russo

Zaawansowana zabawa Flow z Carrie

Autor: Carrie Russo 9 sierpnia 2021 r.

Trening na krześle Wunda z Sonjé Mayo

Wunda Body z Sonjé

Sonjé Mayo na 30 lipca 2021 r.

Cadillac Intention Workout

Cadillac Intention Workout

By Lori Coleman-Brown on July 12, 2021

25% 50% 90% Mat

Teresa Shupe na 2 czerwca 2021 r.

Pilates Express Mat - Nogi z Kim Reis

Mata ekspresowa - nogi

Autor: Kim Reis 10 maja 2021 r.

20-minutowy trening ramion Pilates

Mata ekspresowa - ramiona

Autor: Kim Reis 7 maja 2021 r.