Dil: Korece

Osteoporoz için Orta Seviye Pilates Mat

Fleksiyon Matı Yok - Sınıf 3/4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Orta Seviye Esneme Yok Pilates Mat Egzersizi

Esneme Matı Yok - Sınıf 4/4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Alycea Ungaro ile Gençleşmek için Mat Egzersizi

Mat Gençleştirme

Alycea Ungaro tarafından 17 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Shari Berkowitz ile reformer egzersizi

Yaylarınıza Direnin Reformer

Shari Berkowitz tarafından 1 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Phoebe Higgins ile Dansçılar için Mat Egzersizi

Dansçılar Phoebe ile Mat

Phoebe Higgins tarafından 30 Ağustos 2021 tarihinde

Pilates Simona Cipriani ile Hamstring Uzatma Matı

Hamstring Uzatma Matı

Simona Cipriani tarafından 23 Ağustos 2021 tarihinde

Carrie Russo ile Eğlenceli İleri Düzey Pilates Mat

Carrie ile İleri Düzey Akış Eğlencesi

Carrie Russo tarafından 9 Ağustos 2021 tarihinde

Sonjé Mayo ile Wunda Sandalye Egzersizi

Sonjé ile Wunda Vücudu

Sonjé Mayo tarafından 30 Temmuz 2021 tarihinde

Cadillac Niyet Egzersizi

Cadillac Niyet Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 12 Temmuz 2021 tarihinde

25 %50 %90 Mat

Teresa Shupe tarafından 2 Haziran 2021 tarihinde

Pilates Express Mat - Kim Reis ile Bacaklar

Ekspres Paspas - Bacaklar

Kim Reis tarafından 10 Mayıs 2021 tarihinde

Kollarınız için 20 Dakikalık Pilates Egzersizi

Ekspres Paspas - Kollar

Kim Reis tarafından 7 Mayıs 2021 tarihinde