Język: Japoński Napisy

Wyzywający trening drabinkowy z Nicole Smith

Core Love Ladder Barrel

Nicole Smith dnia 29 stycznia 2023 r.

Jak dbać o bezpieczeństwo ramion podczas wiosłowania?

Jak dbać o bezpieczeństwo ramion podczas wiosłowania?

Shari Berkowitz dnia 29 stycznia 2023 r.

Jak podciągać się na cadillacu?

Podnieś swój poziom Pilates Podciąganie

Sandy Shimoda w dniu 22 stycznia 2023 r.

Jak chronić ramiona w paskach do podciągania?

Jak chronić ramiona w paskach do podciągania?

Shari Berkowitz dnia 22 stycznia 2023 r.

Super zaawansowana mata Pilates z Simoną

Super zaawansowana mata z Simoną

Simona Cipriani dnia 1 stycznia 2023 r.

Trening cardio w domu Pilates

Mata w domu: Strefa Cardio

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Trening w domu z hantlami

Mata w domu: Mata obciążeniowa

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Szybka i wymagająca mata z magicznym okręgiem

Express Magic

Cary Regan dnia 11 grudnia 2022 r.

Cele drzewa z Shari Berkowitz

Cele drzewa

Shari Berkowitz dnia 11 grudnia 2022 r.

Stwórz własną małą beczkę z rzeczy, które masz w domu

Stwórz własną małą beczkę z rzeczy, które masz w domu

Victoria Torrie-Capan, 4 grudnia 2022 r.