Język: Francuski Napisy

Samoocena diastasis recti

Seria po porodzie - Klasa 1 z 8 - Samoocena rozejścia odbytu

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Pilates Ćwiczenia dna miednicy z Molly Niles Renshaw

Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Pilates Trening na macie po ciąży z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 3 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

PostPartum Pilates Mat Workout z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 4 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Zmodyfikowany trening poporodowy Pilates z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 5 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

20-minutowy trening prenatalny z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 6 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

20-minutowy trening poporodowy Pilates z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 7 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Intermediate PostNatal Pilates Mat z Molly Niles Renshaw

Seria poporodowa - klasa 8 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Pilates warsztaty dla kobiet przed i po ciąży

Warsztaty przed i po porodzie Pilates z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 lipca 2020 r.

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Wskazówki dotyczące nauczania rozciągania kolan (PORTUGALIA)

Alexandra Bohlinger dnia 24 lipca 2020 r.

Pilates Magic Circle for Strength and Toning

Uzależniony od magii

Carrie Russo w dniu 13 lipca 2020 r.

Oddychanie i Pilates z Glorią Gasperi (WŁOCHY)

Autor: Gloria Gasperi 8 lipca 2020 r.