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Auto-évaluation du diastasis recti

PostNatal Series - Classe 1 de 8 - Auto-évaluation du Diastasis Recti

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Pilates Exercices du plancher pelvien avec Molly Niles Renshaw

PostNatal Series - Classe 2 de 8 - Exercices du plancher pelvien

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Pilates Entraînement sur tapis après la grossesse avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 3 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

PostPartum Pilates Mat Workout avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 4 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Modified Pilates Postnatal Workout avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 5 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Séance d'entraînement prénatal de 20 minutes avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 6 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Séance d'entraînement post-partum de 20 minutes Pilates avec Molly Niles Renshaw

Série postnatale - Classe 7 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Intermédiaire PostNatal Pilates Mat avec Molly Niles Renshaw

PostNatal Series - Classe 8 de 8

Par Molly Niles Renshaw le 1 août 2020

Pilates atelier pour la pré et post-grossesse

Atelier pré et postnatal Pilates avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 29 juillet 2020

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Conseils pour l'enseignement des étirements du genou (PORTUGAIS)

Par Alexandra Bohlinger le 24 juillet 2020

Pilates Magic Circle for Strength and Toning

Accro à la magie

Par Carrie Russo le 13 juillet 2020

Breathing & Pilates avec Gloria Gasperi (ITALIEN)

Par Gloria Gasperi le 8 juillet 2020