Língua: Francês Legendas

Autoavaliação da diástase rectal

Série Pós-Natal - Aula 1 de 8 - Autoavaliação da Diástase Recti

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Pilates Exercícios para o pavimento pélvico com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 2 de 8 - Exercícios para o pavimento pélvico

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Pilates Treino em tapete pós-gravidez com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 3 de 8

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Pós-parto Pilates Mat Workout com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 4 de 8

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Treino pós-natal modificado Pilates com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 5 de 8

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Treino pré-natal de 20 minutos com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 6 de 8

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

20 minutos de treino pós-parto Pilates com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 7 de 8

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Tapete pós-natal intermédio Pilates com Molly Niles Renshaw

Série Pós-Natal - Aula 8 de 8

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Pilates workshop para pré e pós gravidez

Pré e Pós-Natal Pilates Workshop com Sonjé

Por Sonjé Mayo em 29 de julho de 2020

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

Dicas para ensinar alongamentos para o joelho (PORTUGUÊS)

Por Alexandra Bohlinger em 24 de julho de 2020

Pilates Magic Circle for Strength and Toning

Viciado em magia

Por Carrie Russo em 13 de julho de 2020

Breathing & Pilates com Gloria Gasperi (ITALIANO)

Por Gloria Gasperi em 8 de julho de 2020