Język: Angielski Napisy

Wskazówki z Jayem dotyczące przewyższenia i koordynacji

Jay Grimes w dniu 14 czerwca 2019 r.

Działanie mięśni miednicy pionowej

Autor: Sonjé Mayo 7 czerwca 2019 r.

ClassicFit Starter Progression

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

ClassicFit Progression - klasa 1 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

ClassicFit Progression - klasa 2 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

ClassicFit Progression - klasa 3 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

ClassicFit Progression - klasa 4 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

ClassicFit Progression - klasa 5 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Rozciąganie i progresja kręgosłupa

Autor: Sonjé Mayo 24 maja 2019 r.

Cadillac Mat

Chris Robinson w dniu 22 maja 2019 r.

Studium przypadku: Ulga dla kolan dzięki czworogłowym

Lori Coleman-Brown w dniu 15 maja 2019 r.

Średnio zaawansowany ze skokiem

Autor: Cary Regan 10 maja 2019 r.