Język: Angielski Napisy

Jak zbudować sekwencję wieży

Chris Blackburn 26 lipca 2019 r.

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Carrie Russo

Cele i szczegóły: Piła

Autor: Carrie Russo 24 lipca 2019 r.

Midline Pilates Mat z Shari Berkowitz

Midline Mat z Shari

Shari Berkowitz w dniu 22 lipca 2019 r.

Zwiększona mobilność ramion w wioślarstwie

Michael Johnson 19 lipca 2019 r.

Trening Cadillac

Cadillac dla stabilności miednicy

Autor: Sonjé Mayo 12 lipca 2019 r.

Szybki trening na reformerze z Carrie Russo

Reformer rytmu i dynamiki

Autor: Carrie Russo 3 lipca 2019 r.

Napraw nadmiernie wyprostowane łokcie i kolana

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 czerwca 2019 r.

Pilates Trening na reformerze z Jumpboard z Kim Reis

Jump On It Reformer

Autor: Kim Reis 26 czerwca 2019 r.

Trening push up dla mężczyzn PIlates z Inelią Garcią

Moc pompek!

Inelia Garcia 24 czerwca 2019 r.

Wysokie krzesełko prenatalne

Gina Papalia w dniu 19 czerwca 2019 r.

Pilates Trening na macie dla silnego klienta z Blossom

All Of It Mat

Blossom Leilani Crawford w dniu 17 czerwca 2019 r.