Langue : Sous-titres en anglais

Pilates et Alignement pelvien avec Sonjé Mayo

Action musculaire du bassin vertical

Par Sonjé Mayo le 7 juin 2019

Débutant Pilates Série progressive

ClassicFit Progression de départ

Par Susan Moran Sheehy le 6 juin 2019

ClassicFit Progression - Classe 1 de 5

Par Susan Moran Sheehy le 6 juin 2019

Pilates Série progressive pour débutants

ClassicFit Progression - Classe 2 de 5

Par Susan Moran Sheehy le 6 juin 2019

ClassicFit Progression - Classe 3 de 5

Par Susan Moran Sheehy le 6 juin 2019

Pilates Mat avec Susan Moran

ClassicFit Progression - Classe 4 de 5

Par Susan Moran Sheehy le 6 juin 2019

Débutant Pilates Workout avec Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - Classe 5 de 5

Par Susan Moran Sheehy le 6 juin 2019

Tapis Cadillac

Par Chris Robinson le 22 mai 2019

Étude de cas : Soulagement du genou par les quadriceps

Par Lori Coleman-Brown le 15 mai 2019

Intermédiaire avec un saut

Par Cary Regan le 10 mai 2019