Język: chiński mandaryński

Zaawansowany poranek Pilates Mata z Cary'm

Zaawansowana poranna mata z Cary'm

Autor: Cary Regan, 10 stycznia 2017 r.

Reformer i trening na macie dla początkujących

Reformer i mata dla początkujących

Tiziana Trovati w dniu 23 grudnia 2016 r.

Pilates Trening na siłę rdzenia z Michaelem Johnsonem

Siła głębokiego rdzenia

Autor: Michael Johnson, 19 lipca 2016 r.

Trening na Reformerze z Jumpboardem z Molly Niles Renshaw

Reformer z wyskokiem

Molly Niles Renshaw w dniu 23 maja 2016 r.

Slow Power Hour

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 maja 2016 r.

Pilates Poranna rozgrzewka z Alisą Wyatt

Rozciągliwa mata poranna

Autor: Alisa Wyatt, 4 kwietnia 2016 r.

Seria ramion stojących z Anthonym

Seria ramion stojących z Anthonym

Anthony Rabara włączony styczeń 25, 2016

Zaawansowany Reformer na macie z Molly Niles Renshaw

Mata Powerhouse Attack

Molly Niles Renshaw w dniu 11 stycznia 2016 r.

Mata Flow & Go

Niedra Gabriel w dniu 28 grudnia 2015 r.

5-minutowy trening Pilates Reformer z Molly Niles Renshaw

5 minut Reformera

Molly Niles Renshaw w dniu 23 grudnia 2015 r.

Zaawansowany obwód maty Pilates

Mata do rolowania dla sportowców

By Victoria Torrie-Capan on November 18, 2015