Język: chiński mandaryński

Pilates Trening na macie dla średniozaawansowanych z Alisą Wyatt

Intermediate Mat Blast

Autor: Alisa Wyatt, 1 maja 2017 r.

Codzienny trening Pilates dla początkujących

Podstawy dziennej dawki

Autor: Alisa Wyatt, 5 kwietnia 2017 r.

Pilates Szybki trening rdzenia z Alisą Wyatt

Mata Quick Core

Autor: Alisa Wyatt, 5 kwietnia 2017 r.

Trening na reformerze dla uczniów z Brettem Howardem

Reformer dla praktykantów

Brett Howard, 24 marca 2017 r.

Reformer Blast dla średniozaawansowanych

Miguel Silva, 17 marca 2017 r.

Zaawansowany poranek Pilates Mata z Cary'm

Zaawansowana poranna mata z Cary'm

Autor: Cary Regan, 10 stycznia 2017 r.

Reformer i trening na macie dla początkujących

Reformer i mata dla początkujących

Tiziana Trovati w dniu 23 grudnia 2016 r.

Pilates Trening na siłę rdzenia z Michaelem Johnsonem

Siła głębokiego rdzenia

Autor: Michael Johnson, 19 lipca 2016 r.

Trening na Reformerze z Jumpboardem z Molly Niles Renshaw

Reformer z wyskokiem

Molly Niles Renshaw w dniu 23 maja 2016 r.

Slow Power Hour

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 maja 2016 r.

Pilates Poranna rozgrzewka z Alisą Wyatt

Rozciągliwa mata poranna

Autor: Alisa Wyatt, 4 kwietnia 2016 r.