Γλώσσα: Κινέζικα (Μανδαρινικά)

Προχωρημένο πρωινό Pilates Mat με τον Cary

Advanced Morning Mat με τον Cary

Από τον Cary Regan, στις 10 Ιανουαρίου 2017

Reformer & Mat Workout για αρχάριους

Reformer & Στρώμα για αρχάριους

By Tiziana Trovati on December 23, 2016

Pilates Προπόνηση για τη δύναμη του πυρήνα με τον Michael Johnson

Βαθιά δύναμη πυρήνα

By Michael Johnson on July 19, 2016

Προπόνηση Reformer με Jumpboard με την Molly Niles Renshaw

Reformer με άλμα

By Molly Niles Renshaw on May 23, 2016

Αργή ώρα ισχύος

By Clare Dunphy Hemani on May 13, 2016

Pilates Πρωινή προθέρμανση Stretch με την Alisa Wyatt

Stretchy στρώμα πρωινού

Από την Alisa Wyatt, 4 Απριλίου 2016

Προχωρημένο Reformer στο στρώμα με την Molly Niles Renshaw

Στρώμα επίθεσης Powerhouse

By Molly Niles Renshaw on January 11, 2016

Στρώμα Flow & Go

By Niedra Gabriel on December 28, 2015

5 λεπτά Pilates Reformer Workout με την Molly Niles Renshaw

5 λεπτά Reformer

By Molly Niles Renshaw on December 23, 2015

Προηγμένο κύκλωμα Pilates Mat

Στρώμα κύλισης αθλητή

Από τη Victoria Torrie-Capan, στις 18 Νοεμβρίου 2015