Language: Chinese Mandarin

Seria ramion stojących Contrology

Umiejętności rzeźbienia ramion

Lori Coleman-Brown w dniu 30 lipca 2023 r.

Mata Sweaty 20

Yumi Shine Sedgwick dnia 16 lipca 2023 r.

10-minutowy średniozaawansowany trening na reformerze

Sweaty 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick dnia 16 lipca 2023 r.

Trening na reformerze skoncentrowany na rozciąganiu

Reformer przedłużający

Lori Coleman-Brown dnia 9 lipca 2023 r.

Szybki trening całego ciała na macie

Bossy Mat

Lori Coleman-Brown dnia 25 czerwca 2023 r.

Szybkie tempo Pilates Mata z Juanem Estradą

Sweat & Flow z Juanem

Juan Estrada dnia 18 czerwca 2023 r.

Pilates Program transformacji

Seria Transformacja systemu

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.

Pilates Pełnowymiarowy trening centrujący

Centrowanie ciała

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.

Trening dolnej części ciała Pilates

Power Legs

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.

Pełne studio Pilates Trening dla mężczyzn

Poza fizycznością

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.

Pilates Trening budujący wytrzymałość

Wewnętrzna moc

Mariano Dolagaray dnia 11 czerwca 2023 r.