Language: Chinese Mandarin

Contrology Σειρά όρθιων βραχιόνων

Δεξιότητες γλυπτικής χεριών

By Lori Coleman-Brown on July 30, 2023

Ιδρωμένο 20 Mat

By Yumi Shine Sedgwick on Ιούλιος 16, 2023

10 λεπτά ενδιάμεση προπόνηση Reformer

Sweaty 20 Reformer

By Yumi Shine Sedgwick on Ιούλιος 16, 2023

Προπόνηση Reformer με επίκεντρο την επέκταση

Επέκταση Reformer

By Lori Coleman-Brown on July 9, 2023

Γρήγορη προπόνηση πλήρους σώματος στο στρώμα

Bossy Mat

By Lori Coleman-Brown on Ιούνιος 25, 2023

Γρήγορος ρυθμός Pilates Mat με τον Juan Estrada

Sweat & Flow με τον Juan

By Juan Estrada on Ιούνιος 18, 2023

Pilates Προπόνηση κεντραρίσματος σε πλήρες στούντιο

Κεντράροντας το σώμα σας

By Mariano Dolagaray on June 11, 2023

Προπόνηση κάτω μέρους σώματος Pilates

Πόδια ισχύος

By Mariano Dolagaray on June 11, 2023

Πλήρης προπόνηση στο στούντιο Pilates για άνδρες

Πέρα από το φυσικό

By Mariano Dolagaray on June 11, 2023

Pilates Προπόνηση για να χτίσετε αντοχή

Η εσωτερική δύναμη

By Mariano Dolagaray on June 11, 2023