Umiejętności rzeźbienia ramion

Seria ramion stojących Contrology

Obejrzyj zapowiedź

Umiejętności rzeźbienia ramion

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Lori Coleman-Brown

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

36:18

Progresje wygięć do tyłu

Lori Coleman-Brown

Obserwuj i ucz się

21:09

Wariacje rozciągania nóg na cadillacu

Lori Coleman-Brown

Obserwuj i ucz się

21:50

Diastisis Recti Przegląd

Lori Coleman-Brown

Obserwuj i ucz się