Blog

Glow on the Go Travel Pilates Treningi

Blask w podróży dzięki przyjaznym w podróży treningom Pilates

By Pilatesology on July 10, 2025

Teaching Reformer Group Classes Cheat Sheet

The Cheatsheet for Teaching Mixed-Level Group Reformer Classes

By Alisa Wyatt on June 5, 2025

Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda

Przewodnik po sprężynach do foteli Wunda

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Reformer Springs Guide - which springs do I use?

Przewodnik po sprężynach do reformerów

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Does time of day matter for your workout

Does Time of Day Matter for Your Workout?

By Pilatesology on April 28, 2025

Teaching Group Mat Classes

Teaching Group Pilates Classes? Here’s a Cheat Sheet!

By Alisa Wyatt on April 15, 2025

Sculpt in 10 Spring Pilates Challenge

Feel Strong, Sculpted & Energized this Spring with Our Sculpt in 10 Challenge!

By Pilatesology on April 12, 2025

Hip Replacement Pilates - Your Path To Recovery and Strength

Pilates & Hip Replacement: Your Path to Recovery and Strength

By Pilatesology on March 18, 2025

Hip Replacement Pilates Guide for Teachers

Pilates & Hip Replacement: A Guide for Teachers

By Pilatesology on March 18, 2025

Jak oddychać pilates

Jak Joe Pilates chciał, żebyśmy oddychali?

By Alisa Wyatt on January 6, 2025

Dlaczego każdy jeździec potrzebuje Pilates w swojej rutynie?

Dlaczego każdy jeździec potrzebuje Pilates w swojej rutynie?

Autor: Pilatesology 30 grudnia 2024 r.

Kup, sprzedaj lub przekaż używany sprzęt na Pilatesology

Kup, sprzedaj lub przekaż używany sprzęt Pilates na Pilatesology!

By Alisa Wyatt on November 22, 2024