Blog

Glow on the Go Travel Pilates Προπονήσεις

Λάμψη εν κινήσει με τις φιλικές προς το ταξίδι προπονήσεις Pilates

By Pilatesology on July 10, 2025

Teaching Reformer Group Classes Cheat Sheet

The Cheatsheet for Teaching Mixed-Level Group Reformer Classes

By Alisa Wyatt on June 5, 2025

Οδηγός πηγών καρέκλας Wunda

Οδηγός πηγών καρέκλας Wunda

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Reformer Springs Guide - which springs do I use?

Οδηγός ελατηρίων Reformer

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Does time of day matter for your workout

Does Time of Day Matter for Your Workout?

By Pilatesology on April 28, 2025

Teaching Group Mat Classes

Teaching Group Pilates Classes? Here’s a Cheat Sheet!

By Alisa Wyatt on April 15, 2025

Sculpt in 10 Spring Pilates Challenge

Feel Strong, Sculpted & Energized this Spring with Our Sculpt in 10 Challenge!

By Pilatesology on April 12, 2025

Hip Replacement Pilates - Your Path To Recovery and Strength

Pilates & Hip Replacement: Your Path to Recovery and Strength

By Pilatesology on March 18, 2025

Hip Replacement Pilates Guide for Teachers

Pilates & Hip Replacement: A Guide for Teachers

By Pilatesology on March 18, 2025

Πώς να αναπνέετε pilates

Πώς ήθελε ο Joe Pilates να αναπνεύσουμε;

By Alisa Wyatt on January 6, 2025

Γιατί κάθε ιππέας χρειάζεται το Pilates στη ρουτίνα του

Γιατί κάθε ιππέας χρειάζεται το Pilates στη ρουτίνα του

Με Pilatesology στις 30 Δεκεμβρίου, 2024

Αγοράστε, πουλήστε ή δωρίστε μεταχειρισμένο εξοπλισμό στο Pilatesology

Αγοράστε, πουλήστε ή δωρίστε μεταχειρισμένο εξοπλισμό Pilates στο Pilatesology!

By Alisa Wyatt on November 22, 2024