Блог

Сияние в дороге Pilates Тренировки

Сияние в дороге с удобными для путешествий тренировками Pilates

By Pilatesology on July 10, 2025

Teaching Reformer Group Classes Cheat Sheet

The Cheatsheet for Teaching Mixed-Level Group Reformer Classes

By Alisa Wyatt on June 5, 2025

Путеводитель по пружинам кресла Wunda

Путеводитель по пружинам кресла Wunda

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Reformer Springs Guide - which springs do I use?

Руководство по пружинам реформера

By Alisa Wyatt on April 30, 2025

Does time of day matter for your workout

Does Time of Day Matter for Your Workout?

By Pilatesology on April 28, 2025

Teaching Group Mat Classes

Teaching Group Pilates Classes? Here’s a Cheat Sheet!

By Alisa Wyatt on April 15, 2025

Sculpt in 10 Spring Pilates Challenge

Feel Strong, Sculpted & Energized this Spring with Our Sculpt in 10 Challenge!

By Pilatesology on April 12, 2025

Hip Replacement Pilates - Your Path To Recovery and Strength

Pilates & Hip Replacement: Your Path to Recovery and Strength

By Pilatesology on March 18, 2025

Hip Replacement Pilates Guide for Teachers

Pilates & Hip Replacement: A Guide for Teachers

By Pilatesology on March 18, 2025

Как дышать pilates

Как Джо Pilates хотел, чтобы мы дышали?

By Alisa Wyatt on January 6, 2025

Почему каждый конник должен иметь в своем распорядке Pilates

Почему каждый конник должен иметь в своем распорядке Pilates

By Pilatesology on December 30, 2024

Купить продать или подарить подержанное оборудование на Pilatesology

Покупайте, продавайте или дарите подержанное оборудование Pilates на Pilatesology!

By Alisa Wyatt on November 22, 2024