Aparatura: Reformer

Podstawowy reformer całego ciała

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Reformer z trampoliną Romana

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Trening na reformerze do pracy umysłowej

Reformer Series - klasa 4 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Trening na reformerze z dwoma ćwiczeniami średniozaawansowanymi

Reformer Series - klasa 3 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Reformer Workout z kompleksowym ruchem stóp na brzuchu Masaż

Reformer Series - klasa 2 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Trening na reformerze z płynnymi przejściami

Reformer Series - 1 z 4 - Podstawy

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.

Trening prenatalny z Molly Niles Renshaw

Reformer prenatalny - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.