Aparatura: Reformer

Średnio zaawansowany, szybki trening na reformerze z Alisą Wyatt

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Wariacje na reformerze

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Rock Solid Reformer

Kara Wily 29 grudnia 2011 r.

Reformer zapewniający precyzję i przepływ

Tiziana Trovati w dniu 29 grudnia 2011 r.

Reformer do wyrównywania

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer z trampoliną Romana

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Trening na reformerze do pracy umysłowej

Reformer Series - klasa 4 z 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Trening na reformerze z dwoma ćwiczeniami średniozaawansowanymi

Reformer Series - klasa 3 z 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer Workout z kompleksowym ruchem stóp na brzuchu Masaż

Reformer Series - klasa 2 z 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Trening prenatalny z Molly Niles Renshaw

Reformer prenatalny - 1. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 29 grudnia 2011 r.