Аппараты: Реформер

Промежуточная тренировка на реформере

Реформер для удлинения

By Tiziana Trovati on February 23, 2012

Intermediate Reformer Workout

Реформер Time Crunch

Автор: Алиса Уайатт, 30 января 2012 г.

Pilates Reformer Workout for Strength and Support

Вариации реформера

Автор: Алиса Уайатт, 8 января 2012 г.

Pilates продвинутая тренировка на реформере с Карой Вили

Реформер Rock Solid

Кара Вили 29 декабря 2011 г.

Pilates на реформере для Pilates : точность и плавность движений

Реформер для точности и потока

By Tiziana Trovati on December 29, 2011

Reformer Workout for Enhanced Flexibility and Strength

Реформер для выравнивания

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Pilates Beginner Reformer Class

Базовый реформер для всего тела

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Реформер с доской для прыжков Романа

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Тренировка на реформере для работы ума

Серия реформеров - занятие 4 из 4

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Тренировка на реформере с двумя промежуточными упражнениями

Серия реформеров - занятие 3 из 4

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Тренировка на реформере с комплексным движением ног на животе Массаж

Серия реформеров - занятие 2 из 4

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Тренировка на реформере с плавными переходами

Серия реформеров - 1 из 4 - Основы

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.